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¿Cómo quitar un espolón? Aquí 6 fórmulas caseras efectivas

Necesitas deshacerte de un espolón que te atormenta, prueba con estos remedios caseros

El siguiente artículo está realmente interesante, porque se trata de algo que aqueja a muchas personas y queremos brindarte la oportunidad de que estés preparado en caso de que llegue el momento y necesites enterarte cómo quitar un espolón, esto es un verdadero martirio, cuentan algunos que lo han llegado a padecer, otros dicen que no tiene cura, eso ya lo vamos a saber, por eso te invitamos a que continúes leyendo y conozcas más acerca de este tema, por supuesto que estarán presente algunos remedios, métodos y técnicas caseras que resuelven de manera efectiva y sana  ya que se trata de productos naturales.

Cómo quitar un espolón

Una solución es: quitar las durezas de las plantas de los pies

El espolón calcáneo se trata de una calcificación que ocurre en el talón y se considera que entre sus causas se encuentra el excesivo estiramiento por demasiado tiempo de la fascia plantar, esta es un tejido grueso que se encuentra en la planta del pie y que conecta el hueso del talón llamado calcáneo con los dedos, esto cuando ocurre causa mucho dolor lo que le dificulta que el talón se pueda apoyar. En algunas oportunidades este problema puede venir acompañado de una fascitis plantar y la situación se empeora y se debe acudir al médico.

Cómo quitar un espolón con fórmulas caseras

Estos remedios que proponemos y que ayudarán a aliviar de manera efectiva el martirio que significa tener un espolón, son un complemento a lo que pueda significar el tratamiento médico, el cual no se debe descuidar ni dejar, estos métodos caseros permitirán acelerar el proceso de recuperación.

1. Compresas frías – Aplaca la hinchazón

Esta es una de las técnicas más utilizadas para bajar la hinchazón y calmar el dolor que causa un espolón, ya que el efecto del frío logra adormecer la zona lo que produce una sensación de alivio rápido.

Forma de aplicarlo

Son varias las forma que puedes utilizar de aplicar frío para quitar un espolón, puedes ser con una almohadilla de gel que colocas en el congelador por un par de horas y luego lo aplicas en el talón es una manera bastante cómoda de realizar, también está la forma tradicional que es envolver en una toalla varios cubos de hielo, preferiblemente triturados y luego se colocan en el talón para lograr el efecto deseado. Este tratamiento se puede realizar dos o tres veces por día, dejándolo actuar por espacio de quince a veinte minutos.

2. Remojo con sales de Epsom y agua – Calma el dolor

Este se ha convertido en uno de los productos más utilizados por los atletas para aliviar y relajar sus músculos adoloridos y esto se debe a que es rico en sulfato de magnesio, lo que permite desinflamar la zona, actúa como calmante y relajante, lo que resulta ideal para quitar un espolón.

El remojo een sales de Epson es muy beneficioso para quitar un espolón

Lo puedes lograr: ¿Cómo quitar ojo de gallo?  Con 4 trucos lo puedes resolver

Forma de aplicarlo

En una palangana con agua tibia, vas a agregar un puñado de las sales de Epsom, donde vas a sumergir tus pies por veinte minutos, puedes realizar este método casero una vez al día durante una semana. Es necesario que busque un lugar cómodo y agradable para obtener mejores beneficios y puedas lograr relajarte.

3. Compresa de jengibre – Antiinflamatorio

Este remedio es fantástico para bajar la inflamación y aliviar el dolor causado por un espolón, y se debe al gingerol que es un componente activo del jengibre, que posee efectos analgésicos y antiinflamatorios excelentes para aliviar los síntomas de dolor, malestar e inflamación causados por un espolón.

Forma de aplicarlo

Coloca a hervir en agua una raíz de jengibre que debes haber rallado con anterioridad, así la concentración será mejor y más efectiva, una vez hayas apagado el fuego, deja en reposo por cinco o diez minutos, cuando notes que está un poquito más caliente que tibio, o sea una temperatura soportable, vas a impregnar una gasa en el líquido para posteriormente colocarla en el talón donde se encuentra el espolón, lo dejas no más de quince minutos.

Si realizas esta compresa por lo menos dos veces por día, durante el tiempo necesario para que se alivie el dolor.

4. Aceites esenciales para reducir la tensión y dolor

Algunos de estos aceites cuentan con propiedades muy efectivas para disminuir considerablemente la rigidez que causa un espolón que da origen a una fascitis plantar que produce dolor fuerte.

Para eliminar las molestias de un espolón, los aceites esenciales son ideales

Fácil de hacer:  quitar las durezas de los talones

Ingredientes

  • Árnica 6 gotas
  • Manzanilla 6 cucharada
  • Almendras 1 cucharada

Preparación

Realiza una combinación  con cada uno de los aceites esenciales que te detallamos a continuación, en un envase de vidrio, mézclalos bien con una cucharita pequeña de plástico

Forma de aplicar

A continuación toma un poco con tus dedos y comienza a dar de manera suave un masaje sobre la zona de dolor, puedes comenzar desde el talón donde se encuentra el espolón hasta los dedos de los pies y devolverte, una vez notes que la piel del pie ha absorbido la mayor cantidad puedes descansar. Si lo realizas por lo menos dos veces por día, te sentirás mejor y más aliviado.

5. Tintura de la semilla de un aguacate

La tintura preparada tomando como base la semilla de un aguacate es un excelente remedio casero para aliviar cualquier tipo de dolor muscular, tendones y otros tejidos, también contribuye a mejorar la circulación de los pies, disminuyendo de esta manera la presión que es causada por la fascitis y un espolón.

Fantastico remedios la tintura de semilla de aguacate para quitar un espolón

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Ingredientes

  • Una semilla de aguacate
  • Medio litro de alcohol
  • Dos piedras de alcanfor
  • Un franco de vidrio

Preparación

Comienza por rallar la semilla de aguacate y colócala en el franco, a continuación vas a añadir el alcohol y el alcanfor, colocas la tapa al envase y los dejas por espacio de veinte días continuos, moviendo todos los ingredientes a diario. Una vez haya transcurrido el tiempo comienza de inmediato a realizar el tratamiento de la siguiente manera.

forma de aplicar

Humedece una gasa en la tintura y la colocas en la zona adolorida, luego te colocas un vendaje para evitar que esta se mueva y la dejas por toda la noche, retirándola en la mañana antes de la ducha. Así debes continuar con esta aplicación a diario hasta que el dolor desaparezca o sientas mejoría.

6. Tintura de cinco hiervas

Fácil de preparar y de utilizar esta tintura es un excelente antiinflamatorio una vez aplicada logra casi de manera simultánea reducir la inflamación del pie causada por un espolón, con lo que se logra aliviar el dolor y las demás molestias generales, además puedes en pocos días comenzar a caminar bien.

La tintura de 5 hiervas es otra forma segura de quitar un espolón

Ingredientes

  • Dos litros de alcohol
  • Una piedra de alcanfor
  • Una cucharadita de cada una de las siguientes hiervas
  • Mirra
  • Angélica
  • Azafrán
  • Ruibarbo
  • Sábila

Preparación

Primero debes tener una botella que sea de vidrio oscuro, puede ser de vino, luego de mezclar todos los ingredientes revolviendo bien se colocan dentro del envase y se tapa herméticamente, paso seguido se debe guardar por un periodo de veinte días dentro de un armario, oscuro el cual se debe limpiar previamente para que quede libre de polvo.

La botella se debe revisar a diario y darle unas vueltas para revolver los ingredientes. Una vez hayan pasado el tiempo sugerido, el día 21, que ya estará la tintura completamente lista para ser usada.

Forma de aplicar

Esta debe aplicarse preferiblemente de noche, recortando un algodón de manera que abarque desde el talón hasta la planta del pie, luego mojarlo con la solución y colocarlo en la zona antes indicada y sujetarlo con un vendaje o un calcetín, no retirarla hasta el siguiente día por la mañana.

Estos remedios caseros que hemos seleccionado es una forma de ayudarte a quitar un espolón, de los cuales  comprobar sus beneficios, tu puedes escoger y realizar el o los que te resulten más cómodos y te sientas seguro, sin olvidar que si el dolor  y reaparece a los pocos días o persiste, lo más conveniente es visitar o realizar una llamada tu médico tratante.