Cómo quitar el hipo – Técnicas posibles y funcionales

Es muy raro que alguien en la vida no sepa lo que es tener hipo, casi todos lo hemos padecido en algún momento. Y es factible que así como vino desaparezca, también es factible que no desaparezca todo lo rápido que deseamos y; es cuando queremos descubrir cómo quitar el hipo efectivamente porque la verdad puede llegar a ser muy molesto e incómodo interfiriendo en cualquiera de nuestras actividades cotidianas.

En realidad no hay muchas investigaciones que determinen los resultados efectivos de los diversos remedios para palear el hipo. Aún así, es sabido que muchos de ellos vienen de tiempos ancestrales, algunos con cierto toque anecdótico. En cuanto a los trucos de contenidos más populares, se puede decir que son en realidad bastante buenos porque estimulan el nervio frénico o vago, los cuales se conectan al diafragma.

¿Qué es el hipo?

Este padecimiento que médicamente se denomina singulto, se puede definir como un movimiento espontáneo del músculo que se emplea para respirar llamado diafragma, el cual se contrae súbitamente en plena respiración normal. Cuando se produce el hipo o espasmos seguidamente se cierren las cuerdas vocales produciendo un un sonido muy particular. “Hip”.

Digamos que comúnmente el hipo solo tiene una corte duración, sin embargo, es posible que se extienda unos cuantos días y hasta algunas semanas. Cabe indicar que esto no es muy frecuente y, pudiera ser un indicador de algún problema de salud. El hipo puede calificarse de acuerdo a su duración y está calificación está dada por la Sociedad Española de Médicos Generales y de Familia (SEMG) y es la siguiente:

  • Agudo: también es conocido como hipo transitorio cuya duración es menos de 48 horas.
  • Persistente: su duración oscila entre 48 horas y hasta un mes.
  • Intratable: este hipo se extiende a más de dos meses.

Cuáles son las causas que inciden en la aparición del hipo

El hipo es una contracción involuntarias que sufre el diafragma que viene siendo el músculo que separa el pecho del abdomen cuya función tiene que ver con la respiración y que con cada contracción le continúa un cierre súbito de las cuerdas vocales, produciendo el sonido conocido de «hip». Y estos son los factores desencadenantes del hipo cuya duración no debería ser mayor de 48 horas:

  • Comer demasiado deprisa.
  • Comer en exceso.
  • La ingesta de bebidas con gas.
  • El consumo excesivo de alcohol o tabaco.
  • No tener control con las comidas.
  • Mucho estrés emocional.
  • La brusquedad en los cambios de temperatura.
  • Al tragar aire masticado chicles.

Cuando el hipo tiene una duración mayor de 48 horas es posible que se deba a la gama de factores que a continuación detallamos:

  • Posible irritación o lesiones en los nervios.
  • El hipo prolongado se produce cuando hay irritación o daño en el nervio vagos o frénicos cuya finalidad es asistir al músculo del diafragma.

Estos son los factores más comunes que pueden causar hipo prolongado:

  • Algún elemento como un pelo introducido en el oído que hace contacto con la membrana del tímpano.
  • La presencia de un quiste, un bocio en el cuello o un tumor.
  • Reflujos gastroesofágico.
  • Malestares en la garganta o padecer de laringitis.

Trastornos del sistema nervioso central

Si hay una patología como un tumor, la existencia de una infección en el Sistema nervioso podrian alterar el funcionamiento normal sobre el reflejo del hipo:

  • Tumores.
  • Lesión cerebral traumática.
  • Esclerosis múltiple.
  • Meningitis.
  • Encefalitis.

Trastornos metabólicos y drogas

El padecimiento del hipo prolongado podría estar dado por los siguientes factores:

  • Desequilibrio de electrolitos.
  • Anestesia.
  • Tranquilizantes.
  • Enfermedad renal.
  • Alcoholismo.
  • Barbitúricos.
  • Esteroides.
  • Diabetes.

Factores de riesgo

El hipo es más recurrente en el sexo masculino, sobre todo con el que tiene que ver con el hipo prolongado. En las las mujeres está padecimiento es más ligero y los factores que influyen en el incremento de padecer hipo son:

  • Los problemas emocionales y  mentales: se vinculan con algunos episodios breves de hipo y la ansiedad y el estrés pueden incrementar el hipo prolongado.
  • Cirugía: Es factible que se dé como consecuencia de la anestesia general luego de haber tenido un procedimiento que esté relacionado con los órganos abdominales.

Complicaciones provenientes del hipo

El hipo prolongado puede tener repercusiones en lo siguientes:

  1. En el habla
  2. En la alimentación y en
  3. El sueño.

Cómo quitar el hipo efectivamente con técnicas funcionales

Hasta el momento no existen técnicas reales o con demostraciones científicamente que puedan detener el hipo, y en efecto, se puede decir que hay personas que emplean algunas técnicas que le den resultados positivos y a otros no les sirven para nada. Estos técnicas son:

  • Ingerir un vaso de agua fría.
  • Tratar de tomar agua reclinando el cuerpo hacia delante.
  • Retener la respiración expulsando el aire lentamente, y se debe repetir el proceso varias veces.
  • Comer una cucharada de azúcar.
  • Utilizar una bolsa de papel para respirar dentro de forma reiterada.
  • Consumir una cucharadita de zumo de limón o en su defecto un chorrito de vinagre.
  • En este caso se procederá a proporcionar un susto al afectado cuando se encuentre descuidado o distraído –se destaca que no es para nada recomendable aplicar en determinadas personas, y no se debe aplicar en niños
  • Algunos medicamentos. Esto solo debe ser indicado o prescrito en caso de hipo persistente y muy importante: bajo prescripción médica.

El hipo en los bebés

De acuerdo a los expertos no existen remedios que lo quite y solo la paciencia y la espera ha que se desaparezca de forma espontánea. Este padecimiento es considerado inofensivo en los bebés. Sin embargo, de persistir y prolongarse media hora o más es conveniente consultar con el pediatra de manera que pueda descartar que el bebé tenga algún padecimiento respiratorio, neurológico o digestivo.

Por otro lado en el caso de los neonatos el hipo se dice que cumple una función según la cual cada vez que en un bebé recién nacido se produce el hipo se genera una inmensa cantidad de señales cerebrales que pueden ayudar a que el peque aprenda a regular su respiración. Esta es una investigación realizada por científicos del Departamento de Investigación en Neurociencia, Fisiología y Farmacología del University College de Londres (UCL)

El estudio fue publicado en Clinical Neurophysiology e incluyó a 13 neonatos con hipo persistente, estos bebés nacidos a término su edad gestacional oscila entre 30 y 42 semanas y bebés prematuros a los cuales se les efectuó un electroencefalograma para el registro de sus actividad cerebrales colocándoles electrodos en el cuero cabelludo.

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Cómo quitar hipo a los bebés con técnicas apropiadas

Aunque en realidad no hay una manera determinada para quitar el hipo a los bebés, pero existen algunas técnicas que se pueden aplicar para atenuar los episodios de hipo y que causan tanta angustia a los papás novatos y a los bebés. A continuación te ofrecemos algunas opciones:

  • Si el pequeño está en su toma continua dándole su biberón o el pecho porque se regula la respiración hace que el hipo se detenga.
  • Otra alternativa para eliminar el hipo a los bebés puede ser darle una cucharada pequeña de leche materna o agua. Esto procede exclusivamente en lactantes.
  • Provocarle el eructo es otra manera para quitar el hipo. Coloca a tu bebé en uno de tus hombros y a dale unas palmaditas en la espalda, de esta manera lograrás que los gases se expulsen ya que posiblemente sean los causantes del hipo.
  • También puedes intentar ésta opción eficaz que te ayudará a quitar el hipo a tu bebé, acaríciale la nariz con suma cuidado, con esta técnica provocarás el estornudo, así el diafragma se relajará haciendo que se desaparezca el hipo.

Recomendaciones para prevenir el hipo

Siempre habrá personas más propensas a padecer de episodios de hipo y eso tiene que ver con sus hábitos ya que es muy posible que, por ejemplo, tengas la costumbre no tener pausa cuando comes o bebes haciéndolo demasiado rápido. Estos eventos de hipo no revisten mayor importancia si es algo pasajero y a los pocos minutos ya desaparece. Ahora bien, si persiste por más de un día.

Es recomendable que asistas al médico para que dé con la causa, que podría deberse a una inflamación o infección gastrointestinal también al consumo de determinados medicamentos. Entonces es momento de aplicar ciertas técnicas que te ayudarán a prevenir del hipo ¡inténtelo!

  • Debes intentar reducir el consumo de bebidas alcohólicas.
  • Al comer y beber debes hacerlo despacio.
  • Al comer debes masticar bien los alimentos y debes ingiérelos en porciones pequeñas.
  • No consumas alimentos demasiado condimentados o muy picantes.

Con estas recomendaciones damos por terminado nuestro artículo realizado con la intención de que sepas cómo quitar el hipo con técnicas sencillas y nada complicadas. Esperamos haberte apoyado con la información suministrada.

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