¿Cómo quitar almorranas? Con los 6 mejores métodos

El solo hecho de ir al baño con normalidad o al tratar de sentarte te causa una gran molestia, sientes ardor y un dolor punzante por lo que los evitas. Es momento de investigar cómo quitar almorranas, sus causas, las consecuencias que deja este padecimiento, cómo evitarlas y los tratamientos naturales más idóneos.

La idea es brindarte toda esta valiosa y oportuna información de manera que podamos contribuir a tu bienestar y que mejores tu salud, por eso hemos preparado este artículo que sabemos te ayudará de manera efectiva y segura a enfrentar este padecimiento ¡Sentarte ya será un alivio! Sigue leyendo.

Para adentrarnos en el tema definiremos en palabras sencillas que las almorranas o también conocidas como hemorroides son un conjunto de venas ubicadas en el ano o recto que se inflaman, podríamos decir que son semejantes a las varices, pueden salir fuera del ano o permanecer internamente.

De acuerdo a las estadísticas es un padecimiento que sufre en algún momento de su vida al menos 3 de cada cuatro personas adultas, causando verdaderos desajustes en la vida cotidiana de esos individuos.

Tipos de almorranas

1. Almorranas trombosadas: Este tipo de almorranas se producen cuando se aglutina la sangre en una almorrana externa, y como su nombre sugiere se va formando un trombo o coágulo y tienen los síntomas siguientes:

  • Inflamación e hinchazón
  • Dolor intenso
  • Bulto duro que se siente cerca al ano.

2. Almorranas externas: Son aquellas que se encuentran ubicadas por debajo de la piel que recubre el recto. Estos son algunos de los síntomas que presentan:

  • Molestias y dolor con las deposiciones
  • Irritación o picazón en la zona del ano
  • Inflamación
  • Sangrado.

3. Almorranas internas: En cuanto a este tipo de almorranas diremos que son aquellas que se encuentran ubicadas dentro del recto o ano, normalmente no se sienten y en muy pocas oportunidades causan malestar, no obstante, pudieran llegar a presentar algunos leves síntomas como sangrado indoloro en las deposiciones.

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Causas más frecuentes de  almorranas

Las causas más frecuentes en la aparición de las almorranas sin duda tienen mucho que ver con el estilo de vida que se lleve. Su aparición ocurre cuando las venas que circundan el recto se distienden y logran sobresalir inflamándose al surgir el aumento de la presión en la zona baja o inferior del ano. A continuación las causas más comunes:

  • Mantener una dieta diaria baja en fibras
  • Cuando se tiene estreñimiento o diarreas crónicas
  • Practicar sexo anal
  • Al realizar grandes esfuerzos para evacuar
  • Pasar mucho tiempo sentado en la poceta
  • Levantar cosas pesadas con regularidad
  • Sobrepeso durante el embarazo
  • Alzar peso indiscriminadamente.

Factores de riesgo

Con el paso de los años y al ir enfrentado la vejez , el riesgo a padecer  almorranas va en aumento. Esto es motivado al debilitamiento y en consecuencia al estiramiento de los tejidos que soportan a las venas en la zona recto anal. También suele suceder durante el embarazo, ya que el peso del bebé ejerce fuerte presión sobre el área anal.

Posibles complicaciones provocadas por almorranas

Las complicaciones provocadas por las almorranas son escasas pero pueden suceder en un momento dado y son las que a continuación señalamos:

  • Almorrana o hemorroide estrangulada: Ocurre cuando el debido suministro de sangre a una almorrana interna se interrumpe, entonces lo más probable es que se pueda “estrangular” y esto puede causar un fuerte dolor.
  • Coágulo sanguíneo: En ocasiones es posible que se pueda formar un coágulo en una almorrana o hemorroide y a pesar de no ser peligroso, si son muy dolorosas y es necesario ser punzadas para que drenen.
  • Anemia: No es frecuente pero pudiera suceder en algunas ocasiones que la pérdida crónica de sangre provocada por las almorranas puedan causar anemia, al no tener suficientes glóbulos rojos sanos para transportar oxígeno a las células.

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Cómo quitar almorranas con 6 adecuadas formas caseras

Para obtener mejores resultados sería recomendable diseñar unas estrategias adecuadas para que logres quitar las almorranas y se trata de concretar un plan con algunas formas fáciles de aplicar para lograr una efectiva y rápida solución, pero es fundamental para la obtención de los mejores resultados proponerte a cambiar tus hábitos y estilo de vida, muy especialmente en tus comidas, horario para evacuar, no debes pasar tiempo para evitar que se endurezcan las heces causando esto serios inconvenientes a la hora de hacer tus deposiciones.

1.- Los alimentos recomendados para quitar almorranas

La alimentación es definitivamente la clave en todo esto de implementar una estrategia para quitar las almorranas con éxito; llevar una buena dieta es fundamental para la salud en general y para poder mantenerse en las mejores condiciones.

Una buena alimentación impactará positivamente en tu bienestar y hará que el organismo este adecuado para hacerle frente a cualquier eventualidad o enfermedades comunes, también nos protege de cualquier otro tipo de virus y si se presentara alguna circunstancia grave el impacto no sería tan calamitoso, y en el caso de almorranas si realmente deseas lograr que está situación mejore es necesario incluir en tu dieta las fibras necesarias, además de otros alimentos sanos.

  • Granos: Garbanzos, lentejas y frijoles
  • Muchos cereales integrales: tales como la avena, Semillas. de ajonjolí, sésamo, el centeno, la quinoa, linaza, el arroz, amaranto y el infaltable salvado de trigo.
  • Vegetales y Hortalizas: De estos alimentos podrás consumir todas las cantidades que desees, en las tres comidas y si te apetece en las meriendas, las puedes ingerir crudas o cocidos según tu preferencia. Los vegetales y las hortalizas son los perfectos contornos de las comidas.
  • Frutas enteras y con su cascara: Una receta quizás fuera de lo común pero que arroga los mejores resultados, es preparar un jugo de banana con su concha, limpiando muy buen la cáscara es ideal para evitar el estreñimiento, una de las principales causas de la aparición de las almorranas.
  • Frutos secos: el Merey, la uva pasa y ciruelas pasas, marañón, almendras, nueces, cacahuetes. Oleaginosas.
  • Tubérculos: Es increíble la gran cantidad de proteínas que están contenidas en estos alimentos, como sabemos las proteínas son vitales para el ser humano y necesarias para la tonicidad de los músculos, y generan la energía que el cuerpo requiere. Te mencionaremos alguno de los muchos que podrás encontrar nabos, yuca que contiene gran cantidad de fibra, la papa consúmala con la concha, estos tubérculos te ayudarán a combatir efectivamente las almorranas.

2.- Evita el consumo de estos alimentos

Como todo tiene un contraste, en cuestiones de alimentos también los hay, así como existen alimentos que favorecen tu organismo y ayudan a quitar las almorranas, los hay que para nada nos favorecen, su consumo agravan la situación en muchos de los padecimientos, entre ellos las almorranas. Seguidamente te mostraremos una lista de aquellos alimentos que debes evitar consumir:

  • Sal: el uso y abuso en exceso de sal en las comidas. nos conduce inevitablemente a padecer de hipertensión arterial y esta  a su vez está ligada con la vascularización en la zona recto anal, ya que puede causar inflamaciones. Por lo tanto se debe moderar su consumo y evitar los alimentos muy salados.
  • El Azúcar : Las golosinas y bollerías, sin duda están hechas a base de azúcar refinada, no solo perjudica el peso sino que también provoca el estreñimiento, lo que hace mucho más lento el tránsito intestinal.
  • Alcohol y café: Este tipo de bebidas deben ingerirse moderadamente. El alcohol es irritante por eso si padeces de almorranas o hemorroides evita por todos los medios su ingesta, entre sus efectos negativos está la vasoconstrictores, las bebidas que contienen cafeína y el café en especial también tienen un efecto nocivo cuando se padece de almorranas.
  • Los picantes: El consumo de este rico elemento se debe evitar absolutamente, los alimentos picantes son altamente irritante, elevan la posibilidad de la aparición de las almorranas. Trata de no consumir ni pimientos picantes la pimienta, mostaza y guindillas.

3.- Los baños de asiento para curar almorranas

Esta es una alternativa bastante usada y es uno de los mejores remedios casero que te ayudarán a quitar almorranas debido a tiene propiedades que son vasodilatación que tranquilizan los tejidos, calmando eficazmente el dolor que producen las almorranas. La temporada del agua debe estar tibia tirando a caliente logra. Además de aliviarte recogerán un poco las almorranas al desinflamarlas.

Estos baños se pueden realizar con algunas plantas medicinales que cuentan con propiedades y beneficios para calmar dolor, bajar la hinchazón, relajar los músculos del recto y aliviar otras molestias propias de las almorranas. Seguidamente te indicaremos como deberás prepararlos:

Ingredientes:

  • Baño de ciprés y hamamelis
  • Agua tres litros
  • Hamamelis una cucharada
  • Ciprés cucharada una cucharada
  • Aceite esencial de limón tres gotas
  • Aceite esencial gotas de lavanda tres gotas

Preparación:

Procede a hervir el agua con las plantas, debes dejar en reposo unos minutos para que baje el vapor pero no se debe dejes que se enfriar. Posteriormente agrega los aceites. Vierte el líquido a recipiente donde te puedas sentar sin problemas y dónde puedas estar cómodamente para poder llevar a cabo el baño de asiento, la duración del mismo debe ser de al menos de veinte a treinta minutos, si lo prefieres puedes aplicar el tratamiento hasta que el agua enfrié y realizarlo tres veces al día.

Ingredientes:

  • Baño de manzanilla
  • Tres litros de agua
  • Flores de manzanilla tres cucharadas

Preparación:

Hierve el agua hasta que haga ebullición al llegar a este punto apagas y vierte las flores de la manzanilla, tapas y dejas reposar un rato. Posteriormente podrás llevar a cabo el tratamiento o baño de asiento quédate durante media hora. O puedes optar por esperar hasta que el agua enfríe.

4. Cremas y ungüentos de venta libre

En el mercado existe una gran gama de ungüentos y cremas que pueden ser conseguidos porque son de venta libre.

Estos medicamentos alivian rápidamente el dolor, disminuye favorablemente la inflamación y logra quitar las almorranas más efectivamente, entre las muchos productos que te pueden servir para el tratamiento de encontraran para sustituir el papel higiénico las toallitas húmedas que son medicinales y están diseñadas con ingredientes que ayudan a que los síntomas que producen las almorranas se calmen como son el áloe vera y el hamamelis, ofreciendo un eficaz alivio.

Es muy importante destacar el hecho de verificar que los productos que decidas adquirir para quitar las molestias causadas por las almorranas o hemorroides no contengan ni perfume u otros agentes conductores de irritación.

5. Ablandadores de heces

Estos productos son indicados para que las personas no tengan que hacer esfuerzos al evacuar y no son recomendadas para aquellas personas que padezcan alguna patología como cardíacas o cualquier otra condición que se los impida. Están elaborados para facilitar la deposición ya que ablandan las heces por lo tanto ayudan a quitar las almorranas.

6. Hielo

Tomas uno o dos cubos de hielo envuélvelos en un paño de tejido fino y colócalo en el área recto anal. Este tratamiento ayudará a minimizar el dolor y a disminuir la inflamación, porque el hielo es un conductor excelente para calmar el dolor de manera rápida gracias a su efecto anestésico y antiinflamatorios. Aplica este método al menos tres veces al día hasta ver los resultados.

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